Remise en Forme et Préparation physique

💪 Renforcement musculaire

Préparez votre corps pour la saison d’hiver !

🏋 Préparez-vous dans une ambiance conviviale

Le CSO propose des séances de renforcement musculaire ouvertes à ses licenciés.

Que vous souhaitiez préparer votre corps pour la saison de ski ou simplement entretenir votre condition physique, ces séances sont l’occasion de bouger, de progresser et de partager un moment sportif dans une ambiance conviviale et dynamique.

Les séances sont accessibles à tous les niveaux. Chacun peut participer selon ses capacités et son rythme.

📅 Informations pratiques

🕐 Quand ?
Tous les mardis, de 19 h 15 à 20 h 15.

📍 Où ?
Gymnase du Salève, rue de Valeury, à Annemasse.

🏋 À prévoir :

• Des chaussures adaptées à la pratique en gymnase.
• Si possible, votre propre tapis de gymnastique.

✓ Pourquoi participer ?

Entretenir sa condition physique, renforcer son corps et se préparer aux efforts de la saison d’hiver, tout en partageant un moment agréable avec les autres membres du club.

Rejoignez-nous pour bouger et garder la forme !

L’équipe du CSO vous attend pour des séances sportives placées sous le signe de la convivialité et de la bonne humeur.